Muskelzucken. Was ist das für ein Mangel?

10 Antworten

sorry aber das hat mit dem schlafen rein gar nichts zu tun...habe das heute morgen bei mir festgestellt das ich schon den ganzen vormittag muskelzucken in den ober armen habe....denke in meinem fall hängt das eher mit Übermüdung zusammen...war gestern bis um 3 uhr auf den beinen und bin heute morgen um 8 uhr aufgestanden...denke das das mehr ein zeichen von übermüdung sein wird...ist jedoch von fall zu fall total unterschiedlich...kann wie bei einigen auch schon erwähnt ein kalium mangel sein....wenn man magnesium mangel hat krampfen die muskeln und das ist denke ich viel schlimmer^^

Hallo! Hat mein Freund auch.Kann Magnesium-Mangel sein (er nimmt dagegen Biolectra direct, erhältlich in der Apotheke).Hilft ihm sehr gut. Restlegs-Legs-Syndrom wurde bei ihm diagnostiziert.

Das kann ein Magnesium Mangel sein, oder aber Du hast Dich vielleicht körperlich beim Sport etwas überanstrengt und dann zucken manchmal auch noch die Muskeln, wenn sie dann in Ruhe sind.

Liebe Leute, Magnesium-Mangel führt zur dauerhaften Muskelkontraktion, nicht zu einer oszillierenden! ;-)

0

Muskelzucken und brennendes Gefühl auf der Haut?

Hallo ich habe selbst in Ruhephasen wenn ich mich nicht bewege Muskelzuckungen also die Muskeln an den Beinen auch an den Armen zucken und bewegen sich man kann es beobachten außerdem habe ich oft ein plötzliches stechendes und brennendes Gefühl z.B in den Beinen oder an den Fingern was unter der Haut(so fühlt es sich an) zu scheinen seid. Was könnte es sein?

...zur Frage

Meine Haut juckt seit neusten Abends immer im Bett?

Hallo Leute ich habe ein Problem undzwar juckt meine Haut immer dann wenn ich abends im Bett liege woran kann das liegen ? Ich Creme mich dann mehrmals immer wieder ein mit Nivea oder einer Bodylotion von Balea aber es hilft garnichts davon.

Hoffe mir kann einer weiterhelfen..

Vielen dank ☺️🙏🏼

...zur Frage

Woher kommt dieses Muskelzucken?

Hallo, ich habe seit 2 Tagen abends im Bett ab und zu so ein Muskelzucken im Oberschenkel. Ist das schlimm? Habe massive Muskelverspannungen, vllt hängt es damit zusammen? Kennt das jemand von euch?

...zur Frage

Was kann die Ursache für dieses "Härtegefühl" sein?

Vor ca. 1 Woche fing alles an. Ich (m, 13) hatte unter dem Bauchnabel leichte Schmerzen, und dazu viele, starke Blähungen. Unter dem Bauchnabel trage ich oft einen Gürtel, der aber nicht so fest sitzt, dass er weh tut. Ich bin nicht gerade der Dünnste und fing an, 20 Liegestützen am Tag zu machen. Da merkte ich auch die Schmerzen und das "Härtegefühl" unterm Bauchnabel. Gestern Abend waren die Schmerzen und die Härte abgeklungen, aber heute morgen hatte ich sehr starke Schmerzen (die bis jetzt anhalten) im oberen Beckenberreich. Die Schmerzen wurden den Tag über eigentlich immer schlimmer. Was kann das sein oder was kann ich dagegen tun?

Gestern war ich auf der Missionale in Köln und habe sehr viel rumgestanden und so. Am Abend stand ich (wie fast jeden Abend) hinter unserem Fernsehsessel, habe mich mit gespreizten Beinen dahinter gestellt und mich mit den Armen auf dem Sessel abgestützt. Abends liege ich immer ungefär 1,5 - 2h im Bett und schaue was am Handy, dabei liege ich auf dem Bauch und stütze mich mit den Ellbogen auf dem Bett ab.

Was kann das sein oder was kann ich dagegen tun?

...zur Frage

Ischias Probleme müde schlapp erschöpft

Hallo ich habe starke Probleme mit dem ich ischias.wenn ich laufe oder abends im Bett liege oder sitzt ist zieht es bis in den Beinen runter, ein ausstrahlende Schmerzen ich war schon beim Arzt und habe Krankengymnastik bekommen. nun meine Frage warum bin ich so müde schlapp erschöpft wie bei einer Erkältung? antriebslos ich habe das Gefühl kaum Kraft zu haben was hat das mit dem ich es zu tun?

...zur Frage

muskelzucken am rücken?

Hallo hab seit 3 Monaten muskelzucken vor allem am rücken es ist nicht permanent hab es vereinzelt an ober und Unterarmen und auch am Hals? Wenn ich im Bett liege und ich den rückenanspanne zuckt der wie dominosteine den rücken herab. Und dann auch in der wade . habe extremer Juckreiz am rücken

Was kann das sein

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?