Muskelzucken, warum?

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3 Antworten

Vielleicht sind deine Muskeln angespannt und dadurch müssen die nach dem Training noch ein bisschen ruhen und zucken deswegen ein bisschen rum, aber wenn du sicher sein willst, dann kannst du zum Arzt gehen und nachfragen. 

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Kommentar von iLovePower
19.03.2016, 12:17

Nach dem Training ist alles ok, aber paar Tage danach zucken die dann...ist das auch zum ruhen?

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Das ist nicht schlimm, kommt von der Beanspruchung. Am besten Magnesium trinken.

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Viel trinken.

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