Muskelverkürzung im Oberschenkel Was kann ich tun?

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1 Antwort

ich gebe zu ich habe keinen Schimmer was eine Muskeverkürzung ist ,aber ich hab vllt trotzdem paar hilfreicche Tipps.Also ich bin 12 und kann Spagat einigermassen.ich habe ein sehr ähnliches Problem ich kann alles mit meinem rechten Bein ,aber mit dem linken Bein fast garnichts

Versuch mal dein linkes Bein mehr zu dehnen auch wenn es etwas weh tut ,aber nicht übertreiben .

Hoffe konnte dir helfen ,aber sonst frag mal deine Eltern und geh zum Artzt

;)

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Kommentar von d4nce
05.05.2016, 19:00

Danke;)

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