Muskelverhärtung-dauer?

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1 Antwort

Hallo, ich würde erst einmal die Ursache für die Verhärtung herausfinden, also falsches Training, Überbelastung etc. Es kann ja auch eine Muskelfaserverletzung oder schwere Zerrung sein.

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Kommentar von guckstu
10.02.2015, 17:50

Liebelein,ich war beim Physiotherapeuten. Wenn der mir sagt, dass das eine Verhärtung ist, glaub ich ihm das ;) Ich bin anders in Spagat gesprungen, weil mir mein Knie noch sehr wehtat, das war die Ursache. Jetzt ist es auch egal ich fahre morgen dahin zum tapen und dann frag ich ihn. Danke trotzdem.

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