muskeln aufbauen und abnehmen ... was sollte man als erstes machen

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1 Antwort

Gehe ins Fitness Studio-....trage dein Anliegen vor und die werden dich beraten. Bin selber zwecks Muskelaufbau am trainieren. Allerdings brauche ich kein Speck abbauen..:D Und ja,,,,,,,,,,,,.es stimmt nach einiger Zeit Training baust du enorm viel Energie auf...lg von Sky.............

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