(Muskel)Masse zulegen!

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Ich finds lustig xD . Ich bin auch 14, 173 cm groß und wiege auch um die 51 kg und essen tu ich auch sehr viel. Ich habe auch ein Sixpack und gute Oberarmmuskulatur. Dünn bin ich trotzdem... Ich denk das wir mit dem alter noch schwerer werden und dicker. Das werden wir dann warscheinlich in Muskeln umwandeln. Ich mach keine Fitness sondern Karate :D

warten. das zunehmende testosteron wird es schon für dich regeln =)

Muskelaufbau sollte man eigtl erst so ab 16 machen.

Was möchtest Du wissen?