Muskelmasse und Fettmasse?

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2 Antworten

ich kenne mich damit auch nicht so gut aus aber ich mach jetzt auch täglich Sport um mal ein paar Muskeln aufzubauen und bissen Schwabel los zu werden ...mir wurde aber gesagt das das fett dann zu Muskeln wird

evangeline91 25.08.2015, 20:09

Das stimmt glaube ich auch, dir solle aber bewusst sein, dass Muskelmasse schwerer ist als Fettmasse. D.h. nicht wundern wenn du mehr Muskelmasse aufbaust du dadurch nicht abnimmst oder vielleicht sogar zunimmst

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lisa1307 25.08.2015, 21:20

jo ich weiß

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Durch den Sport verbrennst du Fett und baust Muskelmasse auf also mach ruhig weiter und viel Spaß noch beim Sport ;)

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