Muskelkater im Oberschenkel ohne sport?

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1 Antwort

vielleicht haben deine muskeln sich an wenige aktivitäten gewöhnt und ein mal bist du zu viel nur auf die beine gewesen, aber was ich dir sagen wollte ist den sport nicht nur in laufen zu sehen sondern auch krafttraining und ausdauer bei sportarten, die mit dem den oberkörper zu tun haben und ..., da kann dir ein sportlehrer gute tipps geben.

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