Muskelkater im Bauch

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7 Antworten

schlafen ist hier die beste medizin. Du kannst den Muskelkater nicht wirklich aktiv beeinflussen, auch nicht mit Unmengen Magnesium. Aber im Schlaf ist die Atmung flacher und dein Körper kann alle Energie auf die Regeneration verwenden. Also am besten legst du dich für ein paar Stunden ins Bett.

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Hast Du Baummuskeltraining gemacht?

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magnesiumtablette und leicht weiter trainieren

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warten bis es weg ist aba sport hilft beiMIR auch

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einfach nix machen außer evtl. franzbrandwein

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Guten Tag,

kommt wohl von...:

Faulheit Lachen Nach Sport zu schnell Hingelegt

Hier mein Tipp...:

Nehmen Sie sich ein Glas Wasser, legen Sie sich hin und Entspannen Sie sich ein wenig ... !

Mit freund... Hamsa!

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