Muskelkater gibst da was hilfreiches dagegen?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Hallo! Abwarten und ein angenehmes Bad. Sind die Schmerzen schlimm    Tabletten. Mit Pferdesalbe einreiben wenn Du welche hast. Pferdebalsam enthält mit der Teufelskralle ein bewährtes Schmerzmittel.

Grund für dein Problem ist sicher der häufigste Fehler überhaupt - der Bizeps wird zu viel isoliert trainiert.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Auf jeden Fall ein paar Tage Erholung. Wirklich etwas dagegen tun kannst du meiner Meinung nach nicht.


Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Sharakan
20.01.2016, 20:23

Erholung?! Das ist genau der Moment um mehr zu trainieren. Muskelkater ist keine Krankheit Leute! :D

0

Was möchtest Du wissen?