Muskelbelastung nach Bänderriss im Knöchel?

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2 Antworten

Wer hat dir gesagt, dass du auf die Couch musst? Normalerweise hättest du gleich und sofort mit Physiotherapie beginnen müssen? Bekannte von mir hat sich den ganzen Fuß zerfledert , alle Bänder durch, 4 facher Bruch Hund jede Menge Platten im Gelenk. Die musste sofort, sozusagen gerade die Augen aus der Narkose aufgeschlagen loslegen mit Training. Mit Schonung meinte der Arzt eigentlich nur, dass du am nächsten Tag nicht gleich wieder Fußball spielen sollst. Also, hol dir rasch 1-2 Physiotherapierezepte und dann Training, Training, Training.

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wow - welch eine uralte behandlungsmethode. ich hab vor 6 jahren eine aircast-schiene bekommen und sollte damit den fuss ganz normal belasten. krank geschrieben war ich keinen einzigen tag.

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