Muskelaufbauübungen für zuhause, möglichst schnell?

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2 Antworten

Hallo  Annahansen,

schau einfach rein, aber lasse Dich nicht gleich von dem durchtrainierten Körper des jungen Mannes "abschrecken". Die Übungen sind auch für uns Mädels nicht schlecht. Zwinker


Kann Dir wirklich nur viel Erfolg wünschen.

Liebe Grüsse Lea


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Liegestütze

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