Muskelaufbau,abnehmen in der massephase wegen flüssigkeitsenzug?

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3 Antworten

Du willst doch aufbauen oder? 1l schwitzt du aus, Kohlenhydrate werden zu einem Verhältnis von 1:3 abgebaut…der Körper hat aber ganz andere Verwendungen von Wasser bei Mangel…heißt sie werden als fett angesetzt.

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ja du nimmst ab, aber das ist keine Muskelmasse, die du abnimmst.

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Trink doch wie ein normaler Mensch , Flüssigkeitsentzug ist nicht gesund !

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