Muskelaufbau motivationstechnik?

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1 Antwort

Hallo! Mal kurz : Man sollte sich immer wieder erreichbare kurzfristigen Ziele setzen.

Die langfristigen können ruhig utopisch sein - ich wollte immerhin Weltrekorde und Olympiasieg.


Ich wünsche Dir alles Gute.







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