Muskelaufbau mit zu wenig Gewicht?

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2 Antworten

Ja klar kannst du so Muskeln aufbauen, Wichtig ist der Muskel sollte nach dem Training Erschöpft sein so das kaum noch was geht !! Viel Erfolg.

Wozu?

Muskeln ist nicht alles,Ausdauer ist besser.

Ausdauersport bringt mehr,als künstliche Nahrung.

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