Muskelabbau? wrd man es merken?

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2 Antworten

Ja, leider. In sechs Wochen kann ein Muskel sich völlig zurückbilden. Wenn du mal ein Gipsbein hast, kannst du das anschliessend richtig sehen. So ein Bein ist dann dünn wie ein Unterarm.
Du musst vorsichtig sein beim Wiederanfangen, langsam aufbauen.

nach knapp einem monat hast du nichts aufgebaut. im prinzip fängst du eh bei null an

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