Muskel härter machen?

5 Antworten

In dem das Wasser aus den Muskeln verschwindet bzw. dein Körperfettanteil sinkt

Ja genau... Durch Senkung des Körperfettanteils ist weniger (weiches) Fett über dem Muskel so dass der grundsätzlich sehr harte Muskel besser zur Geltung kommt :)

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Mit hartem Training und regelmäßigen Training

Wie wärs mit trainieren ?

Du Genie....

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