Muskel aufbau eiweiß zu teuer

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Fisch, Fleisch - sind relativ günstig (wenn diese je nach ethischer Einstellung gegebenenfalls nicht in Frage kommt). Zusätzlich wäre vielleicht ein Whey-Protein Supplement sinnvoll. Langfristig nimmst darüber über den Tag Eiweiß auf (deckst also dein Haushalt). Es wirkt am Anfang teuer, umgerechnet ist ein 1kg Beutel für 15 bis 20 Euro aber dann deutlich günstiger als Fisch und Fleisch.

Grüße, Beastonik

Was möchtest Du wissen?