Mundgerucht (unangenehm)

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8 Antworten

Hast du Verdauungsbeschwerden oder Magenbeschwerden? Schwarzkümmelöl kann helfen ( mit Honig mischen). Oder Moringa Kapseln einnehmen. Moringa reguliert die Geschehnisse im Körper. Viel stilles Wasser oder Tee trinken.

In den meisten Fällen handelt es sich um Mundgeruch, der durch Störungen im Mund-und Rachenraum – und nicht wie vielfach angenommen wird – durch Magenprobleme ausgelöst wird. Oft führt eine mangelnde bzw. eine falsche Mundhygiene zu Mundgeruch, weil Speisereste nicht entfernt werden und sich dann in den Zahnzwischenräumen zu zersetzen beginnen. Deswegen ist es erforderlich, Zahnseide und evtl. Interdentalbürstchen zu verwenden. Ebenso können kariöse Zähne zu Mundgeruch führen. Desweiteren wird Mundgeruch durch zu viel Eiweiß gefördert. Durch schlechte Mundhygiene und eiweißreicher Ernährung vermehren sich diese Fäulnisbakterien und erzeugen Mundgeruch. Mundspülungen sind da keine Lösung, sie zerstören auf Dauer die Mundflora. Säubere Deine Zunge von Belägen. Zur Zungenreinig ung gibt es spezielle Zungenreiniger, mit denen Du die Beläge von der Zunge abstreichen kannst. Trinke viel, da auch Flüssigkeitsmangel bzw. Mundtrockenheit schlechtem Atem verursachen kann. Vielleicht verträgst Du keine Milchprodukte, das könnte auch ein Grund sein. Helfen kann Petersilie, Eukalyptus, Fenchel, Kamille, Minze, Myrrhe, Gewürznelken, Rosmarin, Salbei, Thymian und Zimt. Auch die ätherischen Öle dieser Pflanzen helfen gegen Mundgeruch. Tonsillensteine bzw. Mandelsteine können ebenso Mundgeruch verursachen. Ein HNO- Arzt oder Zahnarzt kann Dir sagen, ob Du welche hast. Mein Tipp, gehe zuerst zum ZA, laß die Zähne reinigen sowie den Zahnstein entfernen und Deine Mundhygiene kontrollieren, wenn da alles OK sein sollte, dann gehe zu einem Gastroenterologen.
Hier noch einen Link wie man sich richtig die Zähne putzt:

Mal zum Arzt/Zahnarzt gehen, das kann organische Ursachen haben.

Mit Zitronenwasser gurgeln;) Oder mit einer sehr staken Mundspülung (zB. Listeriene)

youandmine 01.02.2015, 22:44

Zitronenwasser???? Wer hat das empfolen?

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Du musst viel trinken, am besten Wasser, Sprudel oder Still ist egal. Das hilft am besten gegen Mundgeruch, Zähneputzen und Kaugummi sind nur kurzfristig.

Mundspülung ( alkoholfrei) , Zunge reinigen, Zahnseide/ Zwischenraumbürstchen, zahnpasta speziell gegen mundgeruch..Zahnarzt bei der nächsten Kontrolle fragen :)

Außer Zähne putzen noch die Zunge bürsten und Zahnseide verwenden.

Das kann mehrere Ursachen haben, daher...

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