Multivitamin tabletten einfach so aufnehmen?

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2 Antworten

Das kommt darauf an was drin ist. Grundsätzlich sind brausetabletten keine gesunden Produkte. Sie haben schlechte zusatzstoffe und meist keine guten formen der Vitamine. Einige Vitamine sollte man nicht einfach so nehmen, z.b. Kalzium. Magnesium ist z.b. gar kein Problem.

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Ja, das ist kein Problem, die kann man täglich einnehmen (es sei denn es steht was anderes drauf).

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