müssen skispringer dehnbar sein?

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1 Antwort

So gut wie jeder Sportler sollte eine gewisse Dehnbarkeit haben und besonders bei professionellen Sportlern ist Dehnen so gut wie immer ein Teil des Trainings. Skispringer brauchen das z.B. wie du schon erkannt hast beim "Anlauf". Es kann jedoch auch sein, dass die Dehnbarkeit nicht nur für die Disziplin selbst, sondern auch für das Training auf die Disziplin hin benötigt wird. Ausserdem vertreten viele Sportler die Ansicht, dass Dehnen gut für die Regeneration ist.

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