Müsli essen und Kakao trinken, kann man dabei abnehmen?

6 Antworten

Ich habe heute Mittag noch im TV einen Arzt sagen hören, daß man mit Müsli nicht abnehmen kann. Nicht, wenn es um die gekauften fertigen Müslis geht. Wenn, dann sollst Du Dir selber eines aus Haferflocken und vor allem OHNE Zucker machen. Auch in Kakao ist zuviel Zucker drin als daß man damit abnehmen kann. Trinke dann lieber nur eine Milch dazu.

Währenddessen wohl eher kaum. Aber Müsli an sich kann viele Nährstoff haben und somit sogar förderlich sein. Kakao ist auch nicht schlimmste. Gemüse und so solltest du aber natürlich auch essen^^

warum nicht, wenn du tagsüber alles Weitere reduzierst

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