Müdigkeit vor einer wichtigen Prüfung?

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2 Antworten

Hey.. Du sagst es selber du hast angst diese Prüfung zu verkacken und du lernst jeden Tag.

Dein Gehirn ist überfordert und deine Augen ebenfalls daher spürst du den enormen Drang einfach nur schlafen wollen zu gehen bzw. Bist müde.

Glaube mir jeden Tag extrem viel zu lernen ist auch nicht gut.

Versuche Heute oder Morgen einfach mal eine Pause einzulegen.

Und an den Tagen an denen du lernst legst du auch nach einer gewissen Zeit eine Pause ein.

Trinke viel Wasser (normales Wasser)
Und iss viel Obst nebenbei.
Sollte eigentlich helfen.

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Versuche es mit Koffein-pillen (5€ in jeder Apotheke ohne Altersbegrenzung) und viel Schlaf. Mach wenigstens möglich anderes, und setzte dir feste Zeiten wann du schlafen gehst und wann du lernst. Hör auf Kaffee zu trinken sodass sich deine Koffein-tolleranz herunter schraubt und dann, vor der Prüfung, wenn du die Klarheit wirklich brauchst das das Koffein ordentlich kickt.

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