Müdigkeit nach lange im Bett liegen?

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4 Antworten

Du musst Deinen Kreislauf wieder in Schwung bringen. Am besten schnappst Du Dir Deine Freundin und ihr geht ein bisschen spazieren. Das muss nicht lange sein. Aber frische Luft und ein bisschen Bewegung macht Dich wieder etwas fitter ;-)

Man kann sich auch einfach müde liegen. Wenn man morgens nicht aus dem Bett kommt wird man nie richtig wach. Jetzt lohnt sich das ja auch nicht mehr wirklich :D

DerUser17 08.11.2015, 16:24

Das Problem ist, einerseits will ich wieder schlafen, andererseits wäre ich dann so um 22 Uhr wach und mein Schlafrhythmus wäre im Ars** 😂

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lucifersfeather 08.11.2015, 16:25
@DerUser17

Es ist Wochenende, kuschel dich ins Bett schau Tv, Netflix oder sonst was, bis die Zeit etwas angebrachter zum schlafen ist 😉

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In Asien heißt es dazu schlicht: Schlaf bringt Schlaf.

Passiert mir aber leider auch immer wieder, wenn es so schön kuschelig ist, in den Federn. 

Nichtsdestotrotz schönen Resttag Euch :-)

DerUser17 08.11.2015, 16:24

Dankeschön :)
Dir auch :D

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Nicht so spät ins Bett gehen :P

Versuch es mal mit ein bisschen Morgensport, also einfach ein bisschen Sport nach dem Aufstehen machen, das bringt den Kreislauf in Schwung :D

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