Motivation, kann ich mich selber motivieren?

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2 Antworten

Hört sich an als hättest du eine niedrige Frustrationstoleranz... dazu gibt es viele psychologische Studien, google mal.

Ansonsten ist es doch egal ob es irgendwenn interessiert das du dich anstrengst beim z. B. Laufen oder nicht... entscheidend ist dein eigener Anspruch an dich selbst, dass du dir z. B. sagst beim Laufen, wenn die Beine anfangen zu brennen und du wenig Luft bekommst: "Jetzt erst recht!"

Jeder Kämpft immer gegen sich selbst bei sowas... gegen den berühmten inneren Schweinehund ;)

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 Kann es sein das du sehr unter Stress bist das kann daran liegen. Am besten nimm dir eine Auszeit nur für dich .

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Kommentar von Annalove26
05.04.2016, 18:47

also, nicht das ich wüsste aber danke^^

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