Motivation fehlt neuerdings zu allem... Woher kommt das?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Hallihallo

Das was du schilderst kann viele ursachen haben.

Anhand deiner aufzählung, dein erlebtes etc.. scheint es in die richtung eines Burnouts oder gar Depression zu rutschen.

Vieles was du erlebt hast, sei das innerhalb deiner beziehung wie auch im freundeskreis scheint bei dir tiefe Narben zurückgelassen zu haben. Deine momentane antriebslosigkeit und der schiere kampf dich für etwas zu begeistern kann ein Stimmungstief bedeuten, welches man auch "einfach mal so" haben kann, jedoch als dauerzustand sicherlich innerhalb einer psychologischen Therapie begutachtet werden sollte.

Als erstes würde mich wundernehmen, zu welcher Alterskategorie du zählst.

Du kannst zu beginn versuchen, dich mit sogenannten rezeptfreien stimmungsaufhellern die du frei in jeder drogerie erhalten kanst in einer selbstmedikation zu therapieren. Oft bei leichten stmungstiefs reicht dies bereits aus um die beschriebene situation zu bessern.

Sollte dir das auf dauer jedoch nicht gelingen, oder dir sogar merkbar schlechter gehen, begebe dich bitte zu deinem Hausarzt und beschreibe ihm deine symptome und gefühle.

Denn solltest du tatsächlich eine psychische labilität erreichen, ist eine rasche behandlung für den krankheitsverlauf positiv.

Du darfst mir gerne auch privat schreiben, solltest du anlaufstellen oder weitere fragen haben.

Ich wünsche dir alles liebe und gute

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von PeterLustig1999
02.05.2016, 17:38

Dankeschön. Zu deiner Frage, ich bin zur Zeit erst 17 Jahre alt, also noch relativ jung.

Zu der Variante mit den Stimmungsaufhellern, davon halte ich nicht wirklich viel. Ich war ja sogar bereits ein mal aufgrund Depressionen in Therapie, und habe auch erfolgreich damit abgeschlossen. Aber selbst, als man mir da sagte, es sei eventuell sinnvoll, Antidepressiva zu nehmen, habe ich mich dagegen entschieden.

Ich bin kein Freund von Arzneimitteln, und nehme von daher auch nur so wenig wie nur möglich. Das liegt daran, dass ich dieses "Dir gehts schlecht? Hier kriegst n paar Pillen hinter her geworfen" einfach ablehne, egal, ob es nun körperlich oder seelisch ist. Und gerade, wenn man sich mal anschaut, welche Nebenwirkungen, ect. dieses Zeug teilweise haben kann, gerade im Bereich Stimmungsaufheller, nein danke. Da werde ich mehr von dem Zeug krank, als ich es sowieso schon bin.

Also, um es mal kurz zusammen zu fassen, ich war mal depressiv, und ich war deswegen auch in Therapie, habe den Weg also schon mal beschritten und weiß somit, wie das alles von statten geht. 

Aber ich verstehe nicht, wieso sowas einfach so auftreten kann? Ich meine, ohne Ursachen kann so etwas ja nicht kommen. Wovon könnte sowas alles abhängig sein?

0

Du scheinst so unglücklich zu sein, weil du scheinbar ziemlich einsam bist. Du sagst, du hast keine Freunde, dass du Jungs misstraust, gehst in vielen Fragen auf deine Ex-Freundin ein und schreibst, dass du im Internet auch nicht so richtig fündig wirst... Ich denke, dass das der Punkt ist, an dem du arbeiten solltest. Menschen sind nicht dazu gemacht, einsam zu sein.

Da du keine Freunde hast, wie steht es mit der Familie? Vielleicht könntest du Zeit mit Geschwistern, Cousins oder anderen Verwandten verbringen. Das ist natürlich keine ultimative Lösung oder so, aber meinem Bruder geht es ähnlich wie dir, und er scheint immer glücklich zu sein, wenn er Zeit mit mir und unseren Cousinen verbringt, was interessant ist, weil man nicht den Eindruck hätte, dass er sich nach Kontakt sehnt. Er verbringt seine Zeit allein, und hat erst seit kurzer, kurzer Zeit sowas wie Freunde.

Dass er keine Freunde hatte, liegt daran, dass er autistische Verhaltensweisen aufweist und - anscheinend - eine eher niedrige emotionale Intelligenz hat. Das bedeutet nicht, dass er dumm ist, sondern dass er sich schlecht in andere Menschen hineinversetzen kann. Er hat Probleme damit, zu erkennen, wann er was sagen sollte und wann es angebracht wäre, zu schweigen, wann jemand sarkastisch ist und wann nicht, ob jemand eher negativ auf ihn reagiert oder nicht und so weiter. Es gibt viele interessante Artikel im Internet zur emotionalen Intelligenz und wenn ich das so offen sagen darf, geht aus der einen anderen Frage von dir heraus, dass du ebenfalls Probleme in Sachen Empathie hast... Es könnte nicht schaden, daran zu arbeiten. Man kann Empathie erlernen, hab ich gelesen, muss man einfach mal nachlesen.
Ich will mir aber nicht anmaßen, viel darüber zu wissen, ich schildere lediglich meinen Eindruck, den du im Vergleich zu meinem Bruder auf mich gemacht hast. Ihr seid euch irgendwie ähnlich... was nicht heißen soll, dass du autistische Züge aufweist.

Auf deine vorletzte Frage habe ich ziemlich unsensibel geantwortet, weil ich nicht recht nachvollziehen konnte, dass du es offenbar nicht verletzend meintest, was du geschrieben hast. Ich finde es immer noch unfassbar, wie du dich ausgedrückt hast und nehme meine Worte nicht zurück, bereue sie auch nicht, wie manche unverständlicherweise anzunehmen scheinen, aber ich erkenne, dass es dir offenbar wirklich nicht gut geht und habe öfter darüber nachgedacht.
Viele andere hatten, wie es scheint, ähnliche Probleme mit deiner Ausdrucksweise, weshalb ich dir raten würde, auch daran zu arbeiten. Ich habe in irgendeinem Kommentar von dir gelesen, dass du es nicht so recht hinbekommst, dich so auszudrücken, dass andere sich nicht angegriffen fühlen. Möglicherweise hast du diese Probleme auch, wenn du redest? Vielleicht fällt es dir auch deshalb schwer, Kontakte zu knüpfen? Ich kann es nicht wissen, aber vielleicht tust du es ja.
Was ist eigentlich mit deinem Verein? Wenn du da 2 Mal die Woche bist, ist das doch eigentlich die perfekte Gelegenheit, Freunde zu finden - ihr würdet euch oft sehen, du hättest ein sicheres Gesprächsthema und gemeinsame Interessen. Ich weiß nicht, woran es liegt, dass du trotzdem nicht mit den Leuten da befreundet bist - weil du es nicht versucht hast, kein Interesse daran hast oder sie keins an dir? Das wäre alles nicht in Stein gemeißelt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?