Morgens immer übel und Magenschmerzen ?
Ich bräuchte dringend einen Rat. Ich weiß nicht ob sich jemand in die Lage versetzen kann, aber ich habe immer morgens nach dem Frühstück (kann nur sehr wenig essen) bzw. nach dem Stuhlgang Magenschmerzen und Übelkeit.
Danach kann ich auch nichts mehr essen, bis ungefähr zu Mittag das macht die Situation noch schlimmer.
Das beeinträchtigt mich so stark im Alltag, dass ich einfach nicht mehr weiter weiß.
Habe diese Woche angefangen in meinem Traumbetrieb zu arbeiten und habe dann bei der Arbeit so gut wie gar nichts gegessen, da es einfach nicht ging und das hat dazu geführt, dass es sich bis heute gezogen hat und mir immer noch soo übel ist.
Ich habe seit extrem lange Magen-Darm Beschwerden aber mit den Jahren wurde es immer schlimmer.
Eine Magenspiegelung hatte ich schon und es ist nichts schlimmes rausgekommen, außer eben das ich Laktose hab.
4 Antworten
Dann ist es Zeit das du deinen Darm wieder in Ordnung bringst :). Unbedingt fermentierte Lebensmittel konsumieren, nicht gekauft sondern selbstgemacht. Das geht ganz leicht und baut den Darm wieder auf.
Fermentiertes Gemüse
Wasserkefir
Informiere dich bei Youtube über Dr. Karl Probst.
Körper entgiften mit:
Flohsamenschalen
Zeolith
Braunalgen
Chlorella
Aktivkohle
findest du alles bei Amazon.
weitere gute Mittel für den Darm
L-Glutamin
Vitalpilze
Würde ein tee mir der scharfgarbe machen
- schleimlösend
- verdauungsfördernd
- wundheilend
- entkrampfend
- antibakteriell
- schmerzlindernd
Verwendung findet die Schafgarbe vor allem bei den folgenden Krankheiten und Beschwerden:
- Durchfall
- Magenschleimhautentzündung
- Appetitlosigkeit
- leichtere Gallenbeschwerden
- Völlegefühl
- Menstruationsbeschwerden
- unterstützende Wundbehandlung
- chronische Beckenschmerzen bei Frauen (Parametropathia spastica)
- Kopfschmerzen
- Geschwüre
Oder ein Fenchel tee
Dann musst du dir mal Gedanken über deine Ernährung machen. Wer ständig vom Körper etwas verlangt (arbeiten) muss ihm auch etwas bieten, sonst gibt es Probleme. In deinem Fall würde ich mal eine Ernährungsberatung aufsuchen. Es muss mal einer durchleuchten, was für dich gut ist und was du essen sollst und kannst. Hier kann das sicher niemand. Da muss der Mensch als Gesamtes betrachtet werden.
Ich esse nicht wirklich ungesund. Esse täglich Gemüse als auch Obst, benutze nur so viel Öl wie nötig und würzen tue ich auch nicht stark
Auch wenn man 'meint' alles richtig zu machen, kann da irgendwas nicht passen. Und das muss eben ein Fachmann herausfinden. Es kann z.B. ein Gemüse sein, was du nicht verträgst...was weiß ich, da gibt es so viele Möglichkeiten.
Dann eine Darm Spiegelung mal zum abklären.
Eine Magen und Darm Spiegelung würde ich mal im Betracht ziehen. An Essen allein kann das nicht liegen. Physische Belastungen spielen auch eine große Rolle.