Morgen Sport mit erkältung?

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Ich frage mich, was Du da überhaupt überlegst? Welche Gedanken gehen Dir durch den Kopf, um Dein möglicherweise vorhandenes schlechtes Gewissen zu beruhigen, wenn Du nicht am Sportunterricht teilnimmst? Würdest Du in den Ferien darüber nachdenken, bei einer schweren Erkältung Dich sportlich zu betätigen?

Gruß Matti

Das musst du für dich entscheiden. Ich bin Epileptiker, bin häufig müde, hatte Erkältung und darf vom Neurologen (Facharzt für Gehirne und Nerven etc.)  keinen starken Belastungen ausgesetzt werden.  Wir haben im stadion bei uns und 1km gerrannt,  100m sprinten und dann habe ich noch 20 mal weitsprung gemacht und bronze geschaft. Naher gings meiner Erkältung besser obwohl ich fast Herzstillstand hatte (das ist ironisch gemeint). Ich hatte herzrassen aber mir gings sau gut und ich wahr stolz,  vorallem wegen meinem Übergewicht. Aber ob es bei dir >genau< so ist,  bezweifle ich.  Da jeder Mensch andere Reize anders wahrnimmt. Du musst es selber wissen,  uns kannste da nicht fragen. Wenn es dir schlecht geht dan nicht,  am besten zuhause bleiben um schneller zu heilen.  LG Sebastian  und gute Besserung

Das kommt sehr auf den Sport an - Ausdauersport wie Joggen sollte man besser lassen - und auch, wie du dich fühlst. Es gibt Leute, die sind mit einer Erkältung schon total erschlagen, andere gehen damit noch unverändert zur Schule bzw. zur Arbeit. 

Ich mache Yoga tatsächlich noch, wenn ich erkältet bin, weil ich mit einer Erkältung oft fit genug dafür fühle. 

Bei einem Schwächeanfall oder gar Schüttelfrost sollte man Sport lieber komplett lassen.

Gute Besserung!

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Maximal Hallenhalma.

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Schulsport - Entschuldigung?

ich bin momentan erkältet, also trockener husten, nase verstopft, viel niesen und ich höre sehr schlecht. dazu kommt, dass ich von klein auf an asthma leide und eine verengung in der nase habe. sport an sich ist eh beschwerlich für mich, ich bekomme oft hustenanfälle bei zu großer anstrengung und kann schlecht luft holen, mache aber trotzdem in gewissem maße schulsport mit.

nun hab ich durch die erkältung bedenken, ob ich den sportunterricht schaffe und würde mich lieber dafür entschuldigen (in unserer berufsschule geht das). kann ich mich wegen der erkältung vom sportunterricht befreien oder ist soetwas übertrieben? ich hab echt angst wegen meinem asthma, aber ich hab auch angst, was der lehrer dann denkt, weil ich neu in der berufsschule bin und es erst die 3. sportstunde ist.

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