Morgen App?

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Du kannst am Morgen nicht mal ein bischen, so ganz auf die Schnelle meditieren. Dafür brauchst du Zeit und Ruhe. Aber Yoga kannst du machen. Paar Sonnengrüsse für den Anfang sind schon nicht schlecht. Oder höre deine Lieblingsmusik. Für den Start in den Tag brauchst du keine App.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

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