Moin, trainiere Donnerstag MMA, Freitag Muay Thai, und möchte wissen wie ich mein Krafttraining auf die Woche sinnvoll aufteilen kann(Splitt/Methoden usw.)?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Wie oft wärst du denn in der Woche bereit zu trainieren?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von ElJeffe
17.07.2017, 20:19

Kampf oder Kraftsport? 

0

Was möchtest Du wissen?