möglichst viel in kürzester Zeit abnehmen?

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2 Antworten

Hallo Steffi! Dein Idealgewicht liegt bei 53 - 54 kg. Das ist nicht nur der gesündeste, sondern laut Umfragen auch attraktivste Bereich also Traumfigur. Eine Traumfigur hat immer auch Proportionen. Kleiderstangen wie Models sind zum Aufhängen von Kleidern und für den Laufsteg geeignet aber halt nicht besonders attraktiv.

Du wiegst nur 49 kg und willst abnehmen? Nimmst Du die Realität nicht mehr wahr so ist das schon ein Anzeichen von Magersucht. Bitte pass auf Dich auf. Alles Gute.

Hallo Steffi,

ich habe die Befuerchtung, dass du eine Essstoerung entwickeln koenntest, wenn du noch weiter abnimmst. Bitte achte auf dich. Ganz schlecht waere es zu hungern.

Naehere Infoa zum Thema Essstoerungen (wenn du mal am PC bist und Links oeffnen kannst), kannst du unter www.bzga-essstoerungen.de finden. Evtl koennte es dir auch gut tun, mit Vertrauenspersonen oder der nummergegenkummer.de darueber zu reden. Die bieten auch Internetberatung an, wenn du nicht gern telefonierst.

Alles Gute

PS: Im Uebrigen ist viel Abnehmen in kurzer Zeit fast immer mit gesundheitlichen Schaeden bzw mit nur kurz andauernden Resultaten verbunden (Jojo-Effekt!).

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