Möglichst schnelles Gesundes abnehmen?

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4 Antworten

Du bist trainiert und fit, und du hast ein gutes Normalgewicht. Es ist für dich absolut unmöglich, gesund abzunehmen, denn Abnehmen bei Normalgewicht ist immer und automattisch ungesund.

Wenn du dich allen Ernstes zu dick fühlst, dann deutet das auf eine Störung der Selbstwahrnehmung hin. Dein Problem hat nichts mit deinem Körper zu tun, es sitzt im Kopf.

Eventuell solltest du therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen.

Du kannst nicht auf gesunde Art und Weise abnehmen, wenn du Normalgewicht hast. In dem Fall ist Abnehmen immer ungesund.

Und nochmal: Es ist nicht normal dass du dich nicht wohl fühlst, dein Vorhaben ist schädlich und kann auf eine gestörte Körperwahrnehmung hindeuten.

Schnell und gesund passt nicht.

Du musst dich für eines von Beiden entscheiden.

Langsam ist gesund. Und wenn du Vegetarierin bist solltest du darauf achten genug Vitamin B12 zu dir zunehmen.

Sie kann nicht gesund abnehmen, auch nicht langsam, denn Abnehmen wäre für sie automatisch ungesund. Sie hat ja schon ein gutes Normalgewicht.

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