Möglichkeit, keine Pickel durch Zucker zu bekommen?

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2 Antworten

Ja, die gibt es. Zucker verbraucht Vitamin B1 beim Abbau, und wenn das zuwenig wird, wirken auch die anderen Bs nicht mehr richtig, das sind die eigentlich hautrelevanten.

Du kannst es also auffangen, indem Du einen B-Komplex dazu ißt, der aber genügend hoch dosiert sein muß. Ich habe sehr gute Erfahrungen gemacht mit dem Komplex von ratiopharm.

https://www.medizinfuchs.de/preisvergleich/vitamin-b-komplex-ratiopharm-kapseln-60-st-ratiopharm-gmbh-pzn-4132750.html

Nimm einfach eine Kapsel zum Naschen dazu, bis zu 3 am Tag ist ok.

Möglicherweise mußt Du noch ein bißchen Magnesium dazunehmen, enthalten in Mandeln und Paranüssen, oder sonst schluck ein bißchen Bittersalz, das ist ganz billig, 1 Prise aufs Glas Wasser. abends und morgens. Magnesium aktiviert die B-Vitamine und ist auch sonst wichtig, für über 300 (!) Enzymreaktionen. Die meisten Leute haben davon eh zuwenig, weil die Böden durch Kunstdünger ausgewaschen sind.

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annaskacel99 09.06.2016, 22:36

Okay vielen Dank! Ich werd gleich mal morgen in die Apotheke fahren und mir sowas holen. Die Hautärzte bei denen ich bis jetzt war, haben es immer auf die Pubertät geschoben :/ Danke auf jeden Fall!!

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Hooks 09.06.2016, 22:37
@annaskacel99

In der Apotheke ist es aber doppelt so teuer wie im Internet. Erschrick nicht.

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annaskacel99 09.06.2016, 22:46

Ja, ich weiß, doch meine Mum wehrt sich gegens Bestellen und zahlt dafür gut und gerne mal das doppelte. Danke

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Wie alt bist du denn ?
In der Pubertät ist das ganz normal und du wirst nichts daran ändern können egal ob du dir 2 oder 3 Packungen M&M's reinziehst .;)
Jedoch gibt es einProdukt, was genau so aussieht wie Zucker und auch genauso schmeckt . Es heißt Xucker ! Probier es mal aus und schau dann ob es auch Pickel verursacht ?! Falls nicht dann schade .
Alles gute

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Hooks 09.06.2016, 22:30

Es ist auch sonst normal, daß Zuckergenuß Probleme verursacht. Er raubt Vitamin B1, und in irgendeiner Weise schlägt sich das dann körperlich nieder.

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annaskacel99 09.06.2016, 22:33

Ich bin 16, doch wie gesagt, würde ich weniger Zucker zu mir nehmen (bzw mich beherrschen können ^^) hätte ich keine unreine Haut. Das liegt bei mir echt am Zucker und am Fleisch. :) Und ein Zuckerersatzprodukt, welches vermutlich reine Chemie ist, brauch ich eher weniger, danke trotzdem. Ich suche nur einen Weg, Zucker zu mir nehmen zu können, ohne sofort Unreinheiten zu bekommen.

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Hooks 09.06.2016, 22:39
@annaskacel99

Xucker ist Birkenzucker oder wird aus Mais hergestellt. Ist im Prinzip auch nicht mehr Chemie als richtiger Zucker, denn der wird immerhin aus Rüben oder Zuckerrohr hergestellt.

Einziger Unterschied: Xucker hat nur 5 C-Atome, so daß die Bakterien, die ihn verstoffwechseln wollen, daran sterben.

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gottonik 09.06.2016, 22:36

Ich denke das geht nicht . Ich glaube die Pickel sind eher Pubertäts bedingt. Ich habe noch nie gehört das der Konsum von Fleisch Unreinheiten verursacht :/
Ansonsten ernähr dich doch gesund , viel Gemüse, Obst und Konoblauch und Honig ist super !

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annaskacel99 09.06.2016, 22:45

@gottonik: Das hängt bei mit mit irgendeinem Protein zusammen, welches ich nicht vertrage (oder so^^). Ich ernähre mich durchaus gesund, es geht mir ja nur um meine "Zuckerfressattacken" :D @Hooks Okay danke für die Info. Ich brauch den vermutlich trotzdem nicht, da ja in diversen Süßigkeiten normaler Zucker drin ist und ich sonst nicht viel Zucker zu mir nehme. Danke trotzdem:)

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