Möchte Sixpack ohne anspannen

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Mit dem alter bisschen früh .. Aber ok gesunde ernährung viel eiweiß und vitamine also obst und dann trenieren sit ups am bessten

Viel Eiweiß und Vitamine? Gesunde Ernährung? Also 1. Der Junge ist 12... 2. Ich Ernähre mich wie ich will, ohne zusätzliches oder übermäßiges Eiweiß oder Vitamine und habe trotzdem einen Sixpack

0

einfach übungen machen, die die bauchmuskeln trainieren...............

Was möchtest Du wissen?