wie kann ich muskulöser sein?

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2 Antworten

Was sollen wir davon halten es ist dein körper. Klar sieht man mit größeren muskeln besser aus. Aber das musst du entscheiden

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Schnapp dir deine Mutter oder deinen Vater ( da du erst 13 ) geh in ein Fitness Center und meld dich dort zum regelmäßigen Trainibg an.
Alles weitere sagen die dir dann.
Und wichtig: auf gesunde Ernährung achten!

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