Mixer Rezepte - ZUnehmen?

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2 Antworten

Warst Du mal beim Arzt und hast organisch alles abklären lassen?

Falls Deine Schilddrüse nicht richtig funktioniert, könnte das durchaus der Grund für Dein Untergewicht sein. Dann kannst Du futtern ws Du willst und es bleibt trotzdem kein Gramm hängen!

Alles Gute

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Kommentar von JoannaJgr
05.10.2016, 00:16

ich war desswegen noch nicht beim arzt. ich möchte erstmal aelbst versuchen, zu zu nehmen. . mit shakes kann ich das villt, weil ich morgens nichts esse. mir fehlt einfach der Appetit

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Gib mal bei YouTube ein:

Fitnessoskar Masse Shake

Der hat immer gute Ideen ;)

Basics sind aber immer:
Milch/Wasser
Haferflocken
Geschmacksgebende Dinge

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