Mittelchen gegen Heißhunger?

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2 Antworten

Um wirklich was dazu sagen zu können, benötigen wir mehr Informationen! Auf was hast du denn Heißhunger? Wann hast du diesen meistens?

Denn mit Heißhunger möchte dir dein Körper oft etwas sagen!

Beispielsweise kann es sein, dass wenn du Heißhunger auf Schokolade hast, dein Körper dich darauf aufmerksam machen will, dass ihm Zink oder Magnesium fehlt!

Weitere Fragen und Informationen wie immer in die Kommentare ;)

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KimieRaili 04.09.2016, 11:46

Naja ich hab dann heißhunger auf so ziemlich alles was süß ist.

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NeroPi 04.09.2016, 13:07
@KimieRaili

Oft hilft einfach Ablenkung! Wenn das nicht helfen sollte, dann probiere es mal mit Dunkler Schokolade! Mit möglichst hohen Kakaoanteil! Ich nehme immer die 92% von Vivani!

Aber nehme nur ein kleines Stück, wenn dich der Heißhunger überfällt!

Wenn er nicht weggeht, noch ein kleines Stück! Dann ist aber Schluss!

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Etwas essen.

Du isst vlt. ZU gesund.

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KimieRaili 30.08.2016, 21:57

Ich kann nicht noch mehr essen. Kann am Morgen doch nicht ein kg Müsli essen?!

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beangato 30.08.2016, 22:03
@KimieRaili

Ich weiß doch nicht, was Du sonst so tagsüber isst.

Bis zu 1800 Kcal dürfen es schon sein.

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