Mit Zitronenwasser abnehmen?

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4 Antworten

Zitronenwasser enthält wenig Kalorien und dafür Vitamin C. Aber es enthält keine Zauberkräfte, die dich abnehmen lassen.

Durch die eingesparten Kalorien gegenüber anderen Getränken hat es jedenfalls tendenziell positiven Effekt

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Es gibt nichts, das man zu sich nimmt, zum Abnehmen. Das einzige was hilft ist kontrolliert und bewußt d.h. unter Berücksichtigung der Nährwerte,zu essen. Wer dies nicht beachtet braucht sich über Abnehmen keine Gedanken zu machen, da nutzlos.

Ansonsten ist Zitronenwasser, nicht im Übermaß genossen, gesund. Hat aber wie gesagt, mit Abnahmen nichts zu tun.

Vereinfacht und drastisch gesagt: Erst "zu viel und das falsche Fressen" und dann Zitronenwasser zum Abnahmen trinken...nee das geht nicht. Ruiniert im Extremfall höchstens die Gesundheit.   

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Dir hilft die Tatsache das du Workouts machst und viel trinkst,  nicht dass das Getränk mit zitrone angereichert wurde😉

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Inwiefern soll Zitronenwasser das Abnehmen fördern?

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