Mit wieviel kilo hat man bei 179 cm koerpergroesse Uebergewicht?

8 Antworten

Es gibt, wie Du weißt, verschiedene Kriterien, u.a. BMI. Für mich ist eigentlich der Fettanteil im Körper maßgebend. Diesen kannst Du mit einer Fettanalyse-Waage ermitteln. Aber über allem steht das eigene körperliche Wohlbefinden. Ich selbst bin da nicht so pingelig mit der Zählerei! Habe im März 2010 innerhalb von 6 Wochen 12 Kilo abgenommen und bis jetzt ohne Probleme (Diät, Hungern etc.)nach diesem neuen Konzept konstant gehalten. Körpergröße 184, Gewicht von 97,7 auf ca 85-86 kg.Wenn Du Interesse hast, kannst Du mich ja kontaktieren

Nur ganz wenig. Grob kann man rechnen: Körpergröße minus 100 gleich Normalgewicht, davon noch einmal 10% abziehen gleich Idealgewicht.

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