Mit wem sollte ich darüber sprechen & was soll ich nur machen :(?

... komplette Frage anzeigen

8 Antworten

Ich kenne Dich nicht, aber solche Phasen gibt es.
Was du selber machen kannst um solche Ausbrüche zu vermeiden, ist nicht immer versuchen stark zu sein.
Wenn du merkst dir wird etwas zuviel, gönn dir ne Auszeit. Wenn dir was nicht passt, sag es einfach.
Ich kenne das zu gut und kann Dir aus Erfahrung sagen, dass es manchmal schon hilft, einfach mal 2-3 Stunden (hast ja zeit nach der Schule und in den Ferien) ganz alleine für dich etwas zu tun.
Gehst du zu gern zum See, Park etc? Dann nimm dir ne Decke etc mit und setz dich etwas abseits hin und denk an garnix.

Nun issses ja so, dass du mittendrin hängst 😉
Geh ne Runde spazieren und Schrei ganz laut, geht auf nem Feld zb.
Das klingt verrückt, aber es hilft ungemein.
Mach Sport, wo du dich richtig auspowern kannst. So kannst du deine Wut raus lassen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Gehe unbedingt zu einem Lehrer und wenn nichts mehr hilft auch zu einem Psychologen, wünsche dir viel Glück und du packst das schon. Konzentriere dich einfach auf die Schule und gegen die Agressionen hilft auch Sport zum Ausgleich.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hey Liebes, das klingt nach einer ganz normalen Entwicklungsphase...ja ich weiß das klingt jetzt langweilig, aber ich versprech dir das geht vorbei. Tu das was dir gut tut, distanziere dich etwas und mach was dir richtig Freude bereitet... vielleicht ein Hobby? Reiten oder Boxen wäre sicher ein guter Ausgleich! Du stehst unter Druck und den solltest du versuchen zu kompensieren, Sport ist da die Beste Variante. Es ist auch völig normal seinen "Rang" in der Gruppe zu wechseln/zu verlieren, jeder geht jetzt langsam seinen Weg und nicht alle ziehen in die gleiche Richtung. So wie du bist, bist du toll, auch mit deinen Macken und Aggressionen. Versuch Situationen vielleicht lieber aus dem Weg zu gehen und etwas mehr zu dir zu finden. Schon mal über Yoga nachgedacht? 

Alles wird gut! Beste Grüße, Judithhh

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du könntest ja deine Wut an einem Kissen ablassen, darauf rumtrampeln undso und dir vorstellen, das sind Leute, die dich ärgern, mir hilft so was öfter mal, wenn man gut ist in der Schule dann sind halt leider die andern immer voll neidisch und man kann denen nichts rechtmachen, wenn du dann aggro wirst, passt denen das dann nicht, wenn du dich zurück hältst dann kapselst du dich ab du distanzierst dich angeblich, die finden doch immer was.

Nein du bist aber kein opfer, sondern den anderen über und wenn du dir das klar machst und nicht an dir zweifelst, dann wirst du auch ruhiger und cooler, weil du weißt, das die dich eh nicht berühren können mit ihrem Neid.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich denke mal du hast da falsche Freunde, wahre Freunde nehmen dich so wie du bist und beleidigen dich nicht oder ähnliches. Du solltest dir vielleicht eine Sportart suchen oder einem Sportverein beitreten um deine Kraft an etwas herauszulassen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

sprechen nur mit deine Mutter, alle andere geht dein Probleme nichts an, denn die kennt dich am besten und kann dir auch helfen, denn die ist wertvoller, als hier jeder bla bla, denn die Freundin ist meist auch so dumm wie du, was ist denn der Unterschied zwischen ein Psychiater &  Freundin ?? er ist ein gelernter Fachmann, ihr sie nicht 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Also ich würde mir im Internet einen Psychologen suchen und einen Termin vereinbaren. Die werden von der Krankenkasse übernommen und du brauchst nichtmal einen Eltern bescheid zu sagen (wenn es dir z.B. unangenehm ist).

Es hilft mit einem Pyscholochen einfach hin un wieder über deine Probleme zu reden.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Die Nummer gegen Kummer anrufen, sehe ich in deinem Fall als sinnvollsten Schritt, da deine Probleme anscheinend schon so weit fortgeschritten sind, dass du dich erstmal nicht direkt und einfach unterhalten kannst.Wünsche dir viel Glück!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?