Mit welcher Sportart kann man an den Oberschenkel abnehmen?

6 Antworten

Man kann nicht gezielt an einer Stelle abnehmen, aber joggen ist schon gut für die Beine, ja, übrigens bringt es mehr, wenn du deine Ernährung komplett umstellst, anstatt nur eine Diät zumachen, danach hat man nämlich oft das doppelte wieder drauf.

joggen, fussball, basketball, handball... alle sportarten bei den du rennen/laufen musst. Ansonsten kannst du deine beine im fitnessstudio trainieren!

Radfahren ist da eine passende Sportart und macht auch noch Spaß.
Da bekommt man schöne Beine :)

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