Mit welchem training trainiere ich meinen Sixpack am besten?

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4 Antworten

Mit "Sit ups". Aber aufgepasst.. wenn du die falsch machst, dann schadest du deinem Körper damit, also immer richtig informieren, wie was richtig geht ;)

Auf YouTube findest du dazu gute Videos :)

Youtube ---> 6Pack-Übungen.

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