mit was für einen Sportart im Fitnesscenter soll man beginnen als ganzer Anfänger?

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2 Antworten

Kommt ganz drauf an, was du für ziele hast. Abnehmen, Muskelaufbau, Fitness...etc.

Ich würd ja jetz sagen, lass dich von einem Angestellten in deinem Fitnessstudio beraten, aber die haben meist überhaupt keine Ahnung.

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Fitnesscenter = Muckibude?

Was meinst du mit Sportarten? Das Training mit Gewichten? Oder die Kurse?

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