Kann ich mit so einem Plan 10 kg verlieren?

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2 Antworten

Alter, Größe, Gewicht? 

Finde es jetzt so vom lesen her eher zu wenig was du isst. So wirst du zwar abnehmen, allerdings wird dein Körper unter umständen denken das ne Hungersnot ausgebrochen ist und wird alles bunkern was er bekommt (wenn du mit dem was du isst nicht mind. deinen Grundumsatz an Kalorien deckst)

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Kommentar von sjshsbsjs
31.01.2016, 13:38

was kann ich denn dazu noch essen dann mache es ja noch nicht

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Kommentar von sjshsbsjs
31.01.2016, 13:41

okay

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10kg? Und wie schnell? in 2 Wochen? Mann, in sämtl. Frauenzeitschriften kommen Diäten ohne Ende in allen Schattierungen! Macht was Gesundes und zwar FDH und dazu Sport!

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Kommentar von sjshsbsjs
31.01.2016, 13:35

was ist fdh

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Kommentar von zeytiin
31.01.2016, 13:37

Das ist gut 💪🏽 damit nimmt man auch schnell ab

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