Mit Säften abnehmen?

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4 Antworten

Langfristig gesehen wirst du davon eher zunehmen als abnehmen! Grund: Du nimmst dadurch zu wenig Kalorien auf, dein Körper fährt auf Sparflamme und sobald du jemals wieder vernünftig isst hast du die Kilos ruck-zuck wieder drauf. Dazu kommt: Jeder kann mit einer gesunden ausgewogenen Ernährung + Sport abnehmen! Nur man muss sich eben Zeit lassen! Schnell geht gar nichts und diese ganzen Diäten bringen auch langfristig eben überhaupt nichts. 

Dazu kommt: Musst du überhaupt abnehmen? Wie alt, groß und schwer bist du überhaupt?

Paulskleinerfan 20.02.2017, 17:42

Dazu kommt das in den Säften die man kauft viel zu viel Zucker zugesetzt ist.

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Völlig sinnlos, ob du nun teure oder günstige Säfte oder Smoothies kaufst.

Allerdings kann ich bestätigen, dass der Effekt der gleiche ist. Nämlich Null.

Ist doch Schwachsinn so was. Du solltest versuchen deine Ernährung langfristig um zu stellen. 

das funktioniert aber nur, wenn du außer den drei kleinen fläschchen nichts anderes isst. Säfte und Smoothies haben ungefähr genauso viele Kalorien wie Cola. 

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