Mit pilates abnehmen?

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4 Antworten

Bei jeglichem Sport nimmt man ab. Man muss sich aber auch zudem noch bewusst ernähren. Und alles diszipliniert durch ziehen..
Grundsätzlich ist Pilates einer der gesündesten Sportarten

 

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Ja - auch dabei verbrennt man Kalorien und man kann in der Zeit auch nicht essen. ;)

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Klar nimmt man da ab schau mal auf youtube unter blogilates die Macht super Workouts

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Wenn du es dir vorstellen kannst, ist alles möglich

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