Mir ist heute morgen jemand kräftig auf den Fuß getreten, jetzt ist dieser ganz rot und angeschwollen. Soll ich etwas tun oder es einfach abheilen lassen?

6 Antworten

kühlen, aber immer nur 10-15 Minuten, dann 2-3 Stunden Pause machen. Das Bein hochlegen, dennoch aber bewegen. Stillhalten schadet dem Fuß mehr als leichte, regelmäßige Bewegung. Dann sollte es eigentlich morgen schon viel besser sein.

Geh zum Hausarzt, der kann einen besseren Ratschlag geben. Wenn du beim gehen allerdings keine Schmerzen hast wird es wahrscheinlich nichts schlimmes sein, also zumindest nicht gebrochen oder ähnlich.

Kühlen ist das A und O.

Zur Nacht würde ich einen Salbenverband mit einer Sportsalbe machen.

Gute Besserung.

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