Mit gebrochenen Finger trainieren?

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2 Antworten

Lass es. Lieber mal 1-2 Wochen Pause (schadet auch mal nicht) und danach wieder mit voller Kraft angreifen als später ein Leben lang Probleme, weil der Bruch nicht richtig verheilt ist.

Ruh den besser noch aus.. :) Gute Besserung.

Beine evtl. Trainieren?

Btw. Trainiere nur mit Langhanteln usw. kann ich jetzt nicht Geräte benutzen, der kleine Finger hat meiner Meinung ja eher eine statische Funktion.

Gruß Steve

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@ashur

Achso, ich dachte es ging nur um arme und so .. ja klar kannst du deine Beine trainieren :)

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