Mit Depressionen zum Hausarzt - wie läuft das ab?

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4 Antworten

Du solltest einen Termin bei einem Arzt für Allgemeinmedizin machen,da musst Du am Telefon ersteinmal nichts genaues angeben,der Arzt wird Dich dann befragen zu Deiner medizinischen Vorgeschichte,das ist nötig damit sich der Arzt ein umfassendes Bild von Dir machen kann,dann wird er entscheiden ob er Dich zu einem Arzt für Psychiatrie überweist oder an eine andere Fachrichtung,bei dem was Du schilderst wird eine Psychoterapie unausweichlich sein denke ich,nur das kann nur ein Arzt entscheiden.

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Kennst du dich mit Klarträumen aus? Damit kann man sich theoretisch besser heilen als jeder Psychologe der Welt. Medikamente? Lass es. Meditiere und werde naturverbundener (Zeit in der freien Natur verbringen), das heilt auch (fast) jede Depression. Was ich persönlich gut finde: lebe Minimalistisch, kaum etwas macht einen fröhlicher, als von Materiellem unabhängig zu sein. (Dazu ist es noch gut für die Umwelt)
Falls du das machen willst, empfehle ich mit aufm Boden zu schlafen oder barfußlaufen (bei der Jahreszeit eher Ersteres) anzufangen, die Haare wachsen lassen, Stichwort Rewild.
Grüße Mark :')

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Kommentar von Elilein
21.11.2016, 20:46

Danke für die Tipps, ich habe aber fast alles davon schon gemacht und es hat mir leider nicht geholfen... Ich meditiere seit zwei Jahren regelmäßig und Klarträumen habe ich mir auch extra deswegen beigebracht, beides hat leider keine Besserung gebracht. Ich geh immer mal im Wald spazieren und bin immer draußen im Garten alleine mit meinen Kaninchen, manchmal stundenlang am Tag, hilft alles nichts. Minimalistisch leben ist schwer für mich, ich war jahrelang, besonders als Kind ganz schlimm, ein Messi (hab es geschafft das zu überwinden) nur habe ich deswegen eine sehr starke Bindung zu persönlichen Gegenständen und Minimalismus ist deshalb nicht gerade mein Fall.

Trotzdem danke für die Tipps, vielleicht helfen sie jemandem der auch solche Probleme hat und das hier liest.

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Kommentar von MarkHu
21.11.2016, 20:51

Hast du dich schon einmal mit Survival beschäftigt? Vor allem mit primitiven (wie in der Steinzeit) Mitteln, ich finde das ist ein seehr geiles Hobby, alles was man braucht selber herstellen zu können. Sichwort back to our roots/rewild

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Dein Hausarzt wird vermutlich mehrere Tests mit dir durchführen. Als erstes wird er dir Blut abnehmen lassen um deine Schilddrüsenfunktion und dein Vitamin D Spiegel zu kontrollieren.

Anschliessend wird er dich nach den ICD-10 (internationales Diagnoseverzeichnis) Kriterien befragen. Mehr dazu hier: http://deprimed.de/depressionen/

Wenn er zu einer Diagnose Depression kommen sollte, wird er dich vermutlich an deinen Facharzt für Psychiatrie (Psychiater) oder Psychologen verweisen.

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Wenn du noch nie beim Arzt warst, woher weißt du, daß du Depressionen hast?

Der Hausarzt ist nicht der richtige Ansprechpartner!

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Kommentar von Elilein
21.11.2016, 19:29

Ich bin als Kind schonmal mit Depressionen vom Hausarzt diagnostiziert worden, danach hat sich nur niemand mehr dafür interessiert aus meiner Familie und ich habe Jahrelang vor mich hingesiecht. Seitdem war ich dann nie mehr beim Arzt, ich kann mich an damals nur überhaupt nicht mehr errinnern, da ich da noch ziemlich klein war. Seitdem ist es Tag für Tag schlimmer geworden, ich hab mich mehrmals mit Medikamenten und giftigen Pflanzen versucht zu töten und hab Jahrelang weiterhin wie als Kind mit meinem depressiven Verhalten vor mich hingelebt und bin soagr zum Messi geworden. In der Schule hat mir eine Vertrauenslehrerin die aus einer Psychologenfamilie kommt "gedroht" sie müsse vielleicht bald jemanden verständigen, da sie merkt dass ich von meinem Verhalten her depressiv auffällig wäre und sie Angst hat ich könnte gefährlich werden. Womit sie auch Recht hatte, da ich wirklich einen Amoklauf geplant hatte. Wenn du mir erzählen willst, dass ich nicht weiß was Depressionen sind nach 10 Jahren in einer dunkelgrauen Gedankenwolke, dann kann ich dir auch nicht helfen.

Zu wem soll ich denn sonst gehen, wenn nicht zum Hausarzt? Überall im internet steht man muss zum Hausarzt gehen und hättest du meine Frage auch nur ansatzweise gelesen, dann wüsstest du, dass meine Mutter auch beim Hausarzt wegen Depressionen behandelt wird.

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Kommentar von Elilein
21.11.2016, 19:35

Aber gut warum erwarte ich überhaupt eine ordentliche Antwort zu so einem Thema, sich abzuknallen ist halt doch die bessere Option, erspar ich mir den Aufwand wenigstens.

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