Wie kann ich so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufhören?

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7 Antworten

Ich hatte schon mal über 2 Jahre mit dem Rauchen aufgehört (rauche mitlerweile aber leider wieder).

Hab einfach so von heute auf morgen damit aufgehört. Meine Laune war zwar einige Wochen ziemlich mieserabel aber es ging.

Wenn du es so nicht schaffst helfen bei einigen Leuten auch diese Nikotinpflaster.

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Kommentar von kahlifa1
17.02.2016, 15:02

Ich habe es auch mal aufgehört aber fange es leider immer wieder an

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Kommentar von kahlifa1
17.02.2016, 15:02

Gegen die Nikotinpflaster habe ich leider eine Allergie

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Hallo! Millionen haben es schon geschafft - manche auch nach 30 Jahren Sucht. 

Doch egal, wie lange und viel Sie geraucht haben: Aufhören lohnt sich immer! Schon nach 24 rauchfreien Stunden beginnt das akute Herzinfarktrisiko zu sinken. Nach 48 Stunden regenerieren sich bereits allmählich die Geruchs- und Geschmacksnerven, und nach zehn Jahren Rauchverzicht hat sich Ihr Risiko, an Lungenkrebs zu versterben, fast um die Hälfte verringert.



Sagt die ApothekenUmschau, alles Gute.

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Es ist eine Frage der Eigendisziplien und der Willenskraft. Ein Kumpel von mir hat eine Wette verloren und vom einem auf dem nächsten Tag radikal aufgehört. Der hatt zwar nen halben Nervenzusammenbruch am Anfang, wie er selbst sagt, doch er hat es durchgezogen.

ZEIG EIER UND LASS ES  =)

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Hab mit 18 (mit 16 angefangen) aufgehört und nach 9 jahren wieder angefangen für 6 monate seit 5 Jahren nun wieder ohne rauchen

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Nein, du bist definitiv der erste Raucher der aufhört! 

???

Sorry, aber was willst du hören? Natürlich ist das möglich! Körperlich ist es absolut kein Problem, ob du deine sucht im Kopf beenden kannst, das kannst nur du wissen!

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Klar ich hab vor 15Jahren meine Ziggis vergessen und seitdem war es dass;-)

Willenskraft ist da schon gut

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